Как лечить похмелье
Лечение похмелья лекарственными средствами может проводиться в амбулаторных (домашних) условиях, а при злокачественном похмелье или если данное состояние обнаружено у ребенка или подростка — в условиях стационара.
Следует уточнить, что советы как лечить похмелье фармакологическими методами, не являются руководством для самолечения.
Что в экстренной аптечке
Необходимый минимум есть, как правило, в каждой семье. Парацетамол и препараты на его основе пригодятся при сильной головной и мышечной боли. Регидратирующие растворы (Регидрон и аналогичные) могут использоваться в качестве средства восстановления водного и кислотно-щелочного баланса, особенно при отсутствии кислых растворов (вода с лимоном, рассол, натуральный квас). Активированный уголь, Смекта, Энтеросгель, Полифепан помогут справиться с токсинами, нейтрализовав их путем адсорбции.
Если имеется Глицин, то можно принимать его по 2 таблетки суббуккально (под язык) каждый час. Глицин оказывает не только антиоксидантное действие, но церебропротекторное, то есть защищает мозг от воздействия мембраноразрушающих свободных радикалов и токсинов.
В процессе восстановления
Обязательное правило выхода из похмелья — умеренность во всем. Печень, почки, легкие, сердце, сосуды, головной мозг — все работает на переделе своих сил, которые мобилизованы на скорейшее устранение последствий алкогольного опьянения. Прием избыточного количества лекарств (даже с самыми благими намерениями) приведет к повышенной нагрузке и без того перегруженных органов и систем.
Как лечить похмелье на первом этапе? Помогать нейтрализовать яд и поддерживать основные функции организма. И только когда типичные признаки похмелья и интоксикации ослабнут, тогда можно приступать ко второму этапу — восстановлении. Вот здесь пойдут в дело витамины и минералы: аскорбиновая кислота, поливитамины, Магвит или МагнеВ6, Аспаркам.
Эффективными будут антигипоксанты, в том числе применяемые в наркологической практике, такие как Мексикор, Тиотриазолин, Актовегин. Однако нужно учитывать, что многие препараты этого ряда вызывают жажду, сухость во рту, противопоказаны при нарушениях процессов мочеобразования и мочевыделения.
Диета
А нужно ли соблюдать диету при похмелье и как она помогает лечить похмелье? Строго говоря, организм своей реакцией на интоксикацию добивается как раз того, чтобы его «посадили» на диету. Поэтому здесь тоже важна умеренность, а прием пищи через силу может только ухудшить состояние или привести к серьезным патологиям желудка и кишечника.
Оптимальный вариант — пищевая пауза на рекомендованных жидкостях в течение минимум двух часов, а затем прием пищи по желанию и в небольших объемах.
После выхода из похмелья желательно соблюдение щадящей диеты в течение трех ближайших суток с исключением острого, жирного, жареного.
Автор — Галина Салмаах
