Похмелье: что делать?

Похмелье: что делать?

Похмелье знакомо многим. Если не на себе испытано, то наблюдать приходилось — мощное, вплоть до «не могу, умираю». Другим «посчастливилось» минимум сутки выслушивать сиплый голос, вдыхать потрясающий «аромат» перегара, сочувственно кивать в ответ на жалобы или депрессивные стоны.

А что, собственно, скрывается под этим понятием? И все ли испытывают симптомы похмелья?

Похмелье равнозначно отравлению. Во всяком случае, механизм его развития схож с токсикологией любого другого отравления. В основе алкогольного отравления — избыток ацетальдегида, того, что выходит в кровь после того, как этанол (то есть любой спиртсодержащий напиток) прошел цикл биотрансформации.

Все симптомы похмелья порождены именно ацетальдегидом: запах изо рта (это пахнет собственно ацетальдегид, он легко проникает в легкие), сухость во рту (плюс еще дефицит жидкости, неизбежно появляющийся после «принятия»), тошнота, головокружение, звон в ушах, и множество других. Иначе говоря, похмелье и последующая тошнота вкупе с другой симптоматикой являются следствием одной причины: влиянием ацетальдегида на все системы человеческого организма и  их функции.

Что делать, чтобы снять симптомы

Утро «после» вызывает одно желание. Точнее, желаний несколько, но все они объединены одной мыслью и одним стремлением: скорее бы это закончилось. Иными словами, что делать, если симптомы похмелья напрочь выбили из колеи?

Схема лечения похмелья проста:

  • убрать симптоматику;
  • устранить токсический фактор;
  • восстановить функции организма.

Несмотря на очевидность этой схемы, многие ее понимают неверно. Или же слишком верят обещаниям рекламы «за один раз устранить последствия». Не существует универсального средства от похмелья, некоей таблетки, которая бы одновременно и эффективно устранила не только жалобы, но и их причину. Похмелье это острое токсическое состояние, и его нужно лечить, причем лечить и симптоматически и этиологически, то есть, влияя на главный фактор появления жалоб.

Спать и лечить

Симптоматически означает снятие тех ощущений, которые собственно и являются симптомами похмелья.  Как избавиться от симптомов похмелья? Прежде всего, нужно трезво (хотя звучит казуистически) оценить, какие именно симптомы тревожат более всего. Головная боль? Тошнота? Слабость? Сонливость? Кстати, вот сонливость лучше не снимать: выспаться всласть — лучший способ избавиться от похмелья. И поскольку от сонливости большинству помогает только кофе, то и пить его не нужно. Но не только из-за стимулирующего действия.

Кофе дает избыточную нагрузку на сердце и сосуды, а им и без того нелегко. Кроме того, кофеин обладает диуретическим, то есть мочегонным свойством, а усугубление дефицита жидкости «вгонит» обычное похмелье в кризисное, когда без врача не обойтись.  Боль снимается обезболивающим: парацетамол, седалгин, аспирин с осторожностью. Форма лекарства не имеет особого значения, это может быть шипучая таблетка, сироп, порошок, свеча, то есть, самая удобная на данный момент форма.

Нет аппетита? Есть рассол! Или лечение похмелья начинается с  холодильника

Тошноту хорошо снимает рассол: капустный, огуречный, от моченых яблок и арбузов, но  только не промышленного производства — там уксус, а домашний, где в составе всего лишь соль, сахар и специи. Если нет рассола, то помогут кисломолочные продукты. Считается, что лучше всего подходят кумыс и айран, но большой разницы нет. Во-первых, сходные процессы брожения приводят к тому, что содержание полезных веществ, а также спирта даже в обычном кефире вполне достаточно для облегчения симптомов, а вот «ядреный» кумыс может сработать как рюмка водки «на опохмел» — то есть, велик риск того, что вместо лечения похмелья человек сорвется в запойный штопор.

Солоноватые или слегка кислые соки тоже помогут снять тошноту, заодно скорректируют витаминно-минеральный баланс. Это томатный, морковный, гранатовый, осветленный яблочный, апельсиновый, грейпфрутовый и другие цитрусовые соки, а вот виноградного и ананасового лучше избегать.

Что еще захватить из аптеки?

Все вышеперечисленные средства помогут не только симптоматически, они подержат силы организма, который просто вынужден свои ресурсы тратить не на нормальную деятельность, а на скорейшее выведение токсических похмельных агентов. Глюкоза, соли, витамины, белки, жиры: когда нет сил, желания, да и возможности поесть, тот минимум питательных веществ, что содержится в соках-кефире станет, по сути, питанием.

Чтобы уменьшить содержание ацетальдегида и уксусной кислоты необходимы энтерособенты. Современные сорбенты эффективнее традиционного активированного угля: полифепан, энтеросгель, фильтрум, но если они недоступны, то уголь вполне подойдет.  Они, словно губка, соберут на поверхности токсические вещества, уменьшат их всасывание, а значит, облегчат работу организма по их нейтрализации.

Всегда ли лечение похмелья в домашних условиях эффективно? Нет, не всегда. Во-первых, если человек хронический алкоголик, то у него не просто похмелье, а клиника абстинентного синдрома, с соответствующими нарушениями в психическом плане. Тут уже рассолом не отделаться. Во-вторых, все зависит от организма: у молодых людей и пожилых похмелье протекает тяжелее, также как у людей, страдающих хроническими заболеваниями.







25.02.2012 • 3448 просмотров • Автор: Галина Салмаах • Комментариев: 56




Комментарии (56)

    "RE: Похмелье: что делать?"
    Михаил 30.01.2015  #

    О, ребят, а я хотел про Энтеросгель написать, а тут многие им пользуются. Пишут, что правда помогает хорошо при похмелье, случайно прочитал на похмелье-лечение.рф и думаю вам расскажу. Но это не в новинку для многих оказывается.

    Марина 25.02.2014  #

    Хорошо что я узнала про лимонтар, так все праздники прошли на ура, без похмелья и сильного опьянения. Сейчас в аптечке не заменимая вещь.

    Алина 20.01.2014  #

    Никита, я тоже мужу всегда кладу лимонтар в корман не важно куда он едет или на рыбалку или на кормпоратив. так хоть возвращается человеком, просто я еще напоминалкой ему работаю, чтобы не забыл выпить. А раньше от похмелья умирал.

    Никита 06.01.2014  #

    На новый год обычно собираюсь в кругу семьи и проблем с похмельем не испытываю, а вот после, еду на природу с друзьями, рыбалка, шашлык, баня. Вот тогда от похмелья принимаю лимонтар, он мне всегда помогает, да и трезвеешь от него быстро.

    Виктор 16.12.2013  #

    На такие случаи, в нашей аптечке всегда хранится уголь. Только сейчас жена поменяла, черный на белый. Только он меня спасает, да и вообще всю семью. Меня от похмелья, всех нас иногда от желудочных расстройств. А с белым так вообще классно, не надо десятками пить и и пьется легко, не как гели. Это я вообще жену надоумил, Комсомолка написала в сентябре про сорбенты, а я жене показал. Вот статья, почитайте http://www.kp.ru/daily/26129.4/3020957/

    "RE: /Что делать при похмелье"
    СВета 16.09.2013  #

    А что так удивляться! ??? Дети много чего видят, и копируют поведение взрослых, причем как 5 летние несмышленоши, так и подростки, изображающие независимость!

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Маринка 11.09.2013  #

    Да, и дети! А если взрослые такой пример показывают чего удивляться-то!!!

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Карина 09.09.2013  #

    Дети? Ну че-то уж прям совсем , до такой же степени не надо наверное панику-то наводить!!

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Анна 04.09.2013  #

    Каой кошмар! Женщина!!!!!!! А хотя чего удивляться, щас и дети пьюбт....

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Вера 30.08.2013  #

    И сколько так ваша подруга угощается!?? Не недавно же??

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Лида 13.08.2013  #

    У моей подруги вообще нет похмелья и пьет она литрами пиво каждый день! машину поставит и бутылки по 4 минимум! вообще похмелья нет у нее никогда и никакого!

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Ольга 12.08.2013  #

    Похмелье у всех разное и бывает что даже и не бывает его! то все зависит от организма!

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Марина 09.08.2013  #

    А что с вами такое? Похмелье сильное?

    "ужас"
    111 09.08.2013  #

    мне плохо умираю

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Ольга 05.08.2013  #

    И реально есть у них стаж не пития? Ну то есть не недавно не пьют?

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Лера 01.08.2013  #

    Я знаю минимум 2, кому помог колме, это только из очень моих близких!!!

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Галя 24.07.2013  #

    Правильно, конечно про колме! Такое действие как раз про него!

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Вера 22.07.2013  #

    я так думаю, что тут речь идет о Колме! Это препарат с которым алкоголь не совместим, и это и есть медикаментозное лечение! Я правильно понимаю!???

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Галя 16.07.2013  #

    Антон , это какое такое лекарство Вы имеете в виду, если не секрет?

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Антон 14.07.2013  #

    Конечно лучше не травиться, Галя))) Но здесь вопрос, как справиться с тем, что уже есть) Т.е. с похмельем. Пусть пьют лекарство, с которым не выпьеш!

    " профилактика"
    Алька 14.07.2013  #

    А что может вообще тормознуть желающего напиться?

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Галя 10.07.2013  #

    А как чиститься-то??? Может лучше не травиться???

    "отравление"
    Агнешка 08.07.2013  #

    Алкогольное отравление - очень тяжелое! поэтому необходимо почиститься! кто как умеет и может! много жидкости - питья, потому что есть даже не могут!

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Лена 08.07.2013  #

    Ныть бесполезно! Только мы все не умеем учиться на чужих ошибках! В это и беда, и время упускаем!

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Алена 04.07.2013  #

    Я мужа умоляла, уговаривала, все стадии прошли созависимости и ниче, пока не перестала ныть и начала действовать!

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Лена 03.07.2013  #

    Ну лучше не пить , прописная истина, только никто ж не слушает!

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Галина 02.07.2013  #

    Похмелье! вообще представляете, что по большому счету, это же отравление организма! то есть сами себя!

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Марина 28.06.2013  #

    Да, правда интересно, реально узнать бы!

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Ольга 26.06.2013  #

    Иван, а вы сами пришли к тому, чтобы начать колме пить? Как все это для вас происходило!?? Какой стаж был?

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Иван 25.06.2013  #

    Лучше конечно вообще не начинать пить, но это слова, а так с колме вообще реально слезть, по себе знаю!!

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Мира 24.06.2013  #

    Это почистить вы имеете в виду перед приемом колме? Или дабы с похмельем справиться?

    "похмелье"
    Агнешка 18.06.2013  #

    лучше всего помогает - не пить много! а с колме да, согласна, многие вообще отказываются от алкоголя. чтобы быстро справиться с похмельем, надо много пить жидкости и хорошо почистить кишечник! бульончик!) еда и сон!

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Света 06.06.2013  #

    Да, проверенно временем, как говориться! Это важно!!! У меня вызывает доверие этот факт!

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Зоя 31.05.2013  #

    Для меня оказалось интересным очень тот факт, что с прошлого века известно лекарство колме, по сути уже ж очень давно и доверять ему можно!

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Света 29.05.2013  #

    Спасибо за ссылку!Ну конечно было бы желание и эту напасть можно победить, другое дело, чтобы не поздно было, не упустить момент совсем, хотя и совсем запущенные случаи бывает поддаются лечению, это факт!!!

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Алена 27.05.2013  #

    Кому интересно можно еще почитать эту статью. Там очень интересно прочитать можно и вообще понять как все это применяется!

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Света 24.05.2013  #

    Ну вы супер-женщина!!! Это же мало кому такое удается! Иногда ультиматумы не ультиматумы, а все по фиг!

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Валя 16.05.2013  #

    Как же сам, я забила тревогу и сраз без всяких сюсюканий жёсткий ультиматум, вот так и уговорила лечиться.

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Света 15.05.2013  #

    Валя, а ваш муж сам признал, что проблема есть и согласился на колме?

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Валя 15.05.2013  #

    Бог миловал от серьёзной зависимости, около года всё наблюдала за мужем, пока не поняла, что пора бить тревогу. Врач назначил ему капли колме, теперь живём как и прежде, без похмелья и пьяного угара.

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Мила 13.05.2013  #

    Вот верно, Галя, и все аргументов уже нет ! Просто зависимость в одну секунду не возникает и с первой рюмки не появляется, так что всегда есть выбор!

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Галина 12.05.2013  #

    Олег, а почему Вы считаете, что женщинам легче? А где нам взять силы вас из этого всего вытаскивать! А что, женщины не пьют? Да еще как, да еще и спиваются так же, даже хуже, потому что в наших организмах привыкание на физиологическом уровне еще сильнее,чем у вас! так что вот так вот!

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Леся 07.05.2013  #

    Олег, не можете пить в меру, не пейте вовсе, не можете не пить - лечитесь от зависимости. Мой благоверный не пьёт второй год, проблема с похмельем отпала, да и ещё масса проблем.

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Олег 06.05.2013  #

    Галина, вам, женщинм, легко рссуждать про алкоголизм. А где нам, мужчинам, найти силы и желание прекратить эту зависимость.

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Валентина 06.05.2013  #

    Надо жить так, что бы похмелья просто не было в Вашей жизни. Меньше пить надо!

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Галина 02.05.2013  #

    Какая все это пустая болтология! Алкоголизм это серьезная болезнь, которую в большинстве своем мы не хотим ни признавать, ни лечить, ничего! Не нормально то, как в нашей стране в частности относятся к алкогольным напиткам! Это все ведет к поголовному алкоголизму, что и происходит уже среди среднего поколения!!!!

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Кристина 29.04.2013  #

    Вы хотите сказать, что накидавшись сомнительных таблеток, вы избежите алкоголизма продолжая пить?

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Марина 28.04.2013  #

    Не прошло сообщение! дублирую! не совсем поняла что значит кидаемся!?? И что не все мы пьем!!

    "Похмелье: что делать?"
    Фёдлор 24.04.2013  #

    Ведь все мы пьём , и не в первый раз, вот только кидаемся почему-то только с утра...А ведь надо с вечера: выпил пару таблеток лимонтара перед застольем, и ещё пару перед сном и твой организм сам справился , во время сна и утром как нив чём не бывало можно спокойно работать, вот и всё

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Марина 22.04.2013  #

    Если допились до такого, что бросили пить,значит еще был запас в Вас стойкости и здравого рассудка!!!! странно звучит, конечно , но это так и есть! а че за лекарство помогло? И к врачам обращались или сами?

    "RE: /Что делать при похмелье"
    Макс 30.03.2013  #

    Ну это вряд ли поможет, если сильное похмелье. Я вообще допился до такого похмелья, что вообще пить бросил. Правда с помощью лекарства.

    "похмелье"
    Алеша 29.03.2013  #

    Где-то видел в программе, что хорошо с утра томатный сок подсоленый. Сам не знаю, редко выпиваю очень)

    "похмелье"
    Антон 17.03.2013  #

    Много пить воды, аспирин тоже неплохо выпить - разжижает кровь, которая сгущается при похмелье. Ношпу пару штук, антиспазмолитик. Энтеросгель или таблеток 10 угля прям с утра обязательно. А вообще, лучше не перепивать, а то жуть, как колбасит.

    "Похмелье"
    Наталья 28.02.2013  #

    Я мужа вывожу только с помощью Энтеросгеля. Он пьет его раза 4-5 в день. Регидрон для востановления. Кефир, айран и бульон нежирный. И самое главное - СОН!

    "RE: /Похмелье: что делать?"
    Александр 06.11.2012  #

    Похмелье всегда тяжело и всегда думаешь, что это последний раз. Как - то случилось со мной однажды, так что я думал на утро помру от похмелья, не мог смотреть ни на еду и даже на душ. Хорошо у меня есть очень любимая мама, которая сходила в аптеку и принесла мне энтеросгель, который мне помог прийти в себя сняв синдромы похмелья.

    "мой способ"
    гвоздь 31.10.2012  #

    спать. проветрить комнату. выпить чая с энтеросгелем и спать. до утра. утром душ.


Оставить комментарий или обсудить на форуме

Имя: E-mail:


  • Антиалкогольные счетчики
  • Антиалкогольный счетчик

    Антиалкогольный счетчик