Метод Ошо
О возникновении метода
Метод Ошо – философское учение, возникшее во второй половине XX столетия.
Автором его является уроженец Индии — Ча́ндра Мо́хан Раджни́ш, впоследствии взявший имя Бхагаван Шри Раджниш, но известный всему миру как знаменитый мудрец, философ и учитель Мастер Ошо.
Его учение представляет собой смесь собственных откровений с древним течением индуизма – Тантрой.
Движение Ошо, названное им «Единственная религия», приобрело широкую популярность на Западе, а в последние годы, и в России. Тысячи людей по всему миру пользуются техниками Динамических Медитаций и работы с подсознанием, изложенными Мастером в его многочисленных книгах, аудио и видеозаписях.
Однако стоит отметить, что данное движение многие религиоведы и культурологи относят к разряду тоталитарных сект. В свое время от Ошо отмежевались даже представители главных течений традиционного индуизма. Благодаря своей философии, в Индии он прославился как Нгария Раджниш – яростный учитель, стремящийся разрушить древние традиции, учения и верования. Отчасти, из-за этого Ошо был вынужден в скором времени покинуть свою родину.
Его коммуна, основанная в городе Пуна, очень быстро росла за счет присоединения новых адептов. Нередко Ошо принимал у себя в гостях звезд и знаменитостей со всего мира. В 1981 году правительство Индиры Ганди лишило права называть коммуну Ошо религиозной организацией в связи с ее деструктивной деятельностью и открытием множества уголовных дел на адептов организации.
Вскоре Ошо тайно перебрался в США, где его ученики купили огромное ранчо, в котором расположилась коммуна Раджнишпурам. Однако в 1985 году он был арестован и выдворен из страны обратно в Индию, где и умер в 1990 году.
Движение Ошо стремительными темпами набирало адептов. Уже к концу 80-х своеобразные филиалы (ашрамы) были основаны в 22 странах мира, включая Англию, Японию, Германию, Францию, Канаду, Россию и ряд других крупных государств.
Несмотря на признание «Единственной религии» деструктивной сектой, это движение набирает обороты по сей день. Проповеди и откровения Мастера десятками тысяч копий расходятся в формате аудио и видео. По материалам бесед Ошо издано множество книг. Сейчас по всему миру действуют более 500 медитативных центров, где под руководством так называемых групп-лидеров проходят Динамические Медитации.
Тысячи людей обращаются к методу Ошо в поисках себя, с целью найти ответы на личные вопросы, с надеждой на самоисцеление и духовное перерождение. Среди них немало страдающих алкогольной зависимостью.
Отметим, что к официальным методам психотерапии, используемым при лечении алкоголизма, метод Ошо не имеет никакого отношения. Это лишь мировоззренческая философия, помогающая пересмотреть некоторые свои взгляды и установки.
Описание метода
Метод Ошо, в отличие от запретительных методик, в основном используемых при лечении алкоголизма, основан на полном слиянии со своими желаниями. Ошо учит не противостоять соблазнам, а проживать их, наслаждаясь каждой секундой действия.
Но как ни странно, именно в контексте алкоголизма такое воззрение часто помогает окончательно отвернуться от спиртного. Поясним немного подробней. Одним из постулатов метода Ошо является полная свобода. Он учил принимать жизнь во всей ее полноте, делать это с радостью, активно и осознанно.
К сожалению, многие трактуют свободу как вседозволенность. Но свобода заключается не только в желаниях, но и в ответственности, в том числе за собственную жизнь и будущее. Для осознания этой ответственности и правильного принятия внутренней свободы Ошо предлагал практиковать медитации от алкоголизма. Ими можно заниматься как самостоятельно, так и в группах.
Если заниматься медитативными техниками не под силу, есть простой способ, позволяющий быстро осознать, что алкоголь является чуждым для человека. Не секрет, что процесс пития для многих сведен к автоматизму. Человек перестает наслаждаться процессом, стремясь лишь добиться результата – опьянения.
Секрет Ошо в том, чтобы как можно больше внимания уделять процессу выпивки. Попробовать насладиться каждой минутой: медленно и осознанно открывать спиртное, наливать, ощущать его запах, пить крохотными глотками, стараясь прочувствовать весь вкус и аромат.
Как правило, уже через некоторое время человек начинает осознавать, что на самом-то деле, в процессе употребления алкоголя нет ничего хорошего и привлекательного, а вкус его неприятен.
Подобная техника позволяет «деавтоматизировать» процесс пития и в будущем удержаться от соблазна выпить – если такое желание возникнет, нужно просто вспомнить свои ощущения, войти снова в состояние, когда почувствовалось отвращение.
Для тех же, кто хочет изучить метод Ошо более подробно, рекомендуем ознакомиться со специализированной литературой.
Последствия
Метод Ошо позволяет отойти от традиционных запретительных способов лечения. Человек осознает, что истоки его проблем заключены в нем самом, и для их решения нужно обратиться к собственному подсознанию. Принятие своих желаний позволяет относиться к ним более осознанно и ответственно.
Помимо этого, занятия медитацией помогают выплеснуть накопленную негативную энергию, освобождают разум от раздражения, злобы, удрученности, чувства вины и других эмоций, часто провоцирующих человека на прием спиртного.
В комплексе с другими психотерапевтическими техниками, метод Ошо вполне может использоваться для пересмотра своего отношения к алкоголю, и выработки новой жизненной стратегии трезвости.
Отзывы
Отзывы о методе Ошо, так же как восприятие его личности, весьма противоречиво. Кто-то считает его учение проповедованием низменных инстинктов и страстей человека, превознесением их в ранг божественных благодатей. Кто-то искренне полагает, что с помощью его книг и медитаций можно изменить свое сознание, настроиться на новую жизнь, полную исполненных желаний и радостей.
Врачи-наркологи и священнослужители предупреждают, что чрезмерное и бездумное углубление в данную методику иногда может привести к гораздо более серьезным последствиям, чем алкоголизм, поскольку неоднократно были отмечены случаи приема адептами данного движения наркотических средств для усиления медитации и достижения скорейшего «просветления».
Отметим, что изучая данные техники, не стоит забывать о разумном подходе к лечению алкоголизма, используя традиционные медицинские рекомендации и психотерапевтические приемы.
Противопоказания
Четких противопоказаний к лечению алкоголизма данным способом не выявлено. Однако стоит отметить, что метод Ошо не рекомендуется использовать:
- — людям с нестабильной психикой, подверженным чрезмерному влиянию со стороны;
- — лицам, имеющим нервно-психические заболевания, в частности, шизофрению;
- — пациентам с проявлениями алкогольной деградации личности.
Данную методику лучше применять как вспомогательную. Основное же лечение (вывод из запоя, курс детоксикации и т.д.) целесообразно доверить официальной медицине и проводить его под наблюдением квалифицированных наркологов и психотерапевтов.
| cool cowboy | 25.08.2012 # |
Ошо это реально что-то прочное,Ошо это почва под ногами.Благодаря Ошо я стал ощущать реальность,я стал ощущать почву под ногами. Я стал счастлив. |
|
Оставить комментарий или обсудить на форуме
Отличная тема!